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¡Vacaciones superadas! 😃
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 65,33g | Carbh: 113,52g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Tortilla de Patatas. Almuerzo: Paella. Cena: Tomate Rojo Ensalada, Salmón Ahumado, La Gula La Gula del Norte. Pasa Bocas / Otros: Cerveza con Limon, Entrepinares Queso Semicurado. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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