Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 36,69g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: Decaffeinated Coffee, Honey Nut Cheerios, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Silk Light Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Water, Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Simple Truth Organic Jalapeño Hot Sauce, Avocados, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Bell Peppers, Onions, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Pasa Bocas / Otros: Nestle Raisinets, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup). más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Compras - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Yoga - 29 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrsMagyk
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