Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 79,05g | Prot: 74,71g | Carbh: 210,28g.
Desayuno: Salchichas de Pollo, Huevo Revuelto, Café con Leche, Olimpica Pan Tajado Leche. Almuerzo: Carne, Arroz Blanco, Plátano Frito, Tomates. Cena: Crokan Galletas con Chips de Chocolate , Pizza de Queso (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Pan Tostado, Sandwich, Manzana. más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|