Diario de yosikiero, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
1693 kcal Grasa: 32,89g | Prot: 82,89g | Carbh: 262,08g.   Desayuno: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Cerezas, Amstel Radler, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Hacendado Mousse de Chocolate, Jamón Serrano, Pan Blanco, Gominolas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo de Pavo, Fini Gominolas, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Café, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Mercadona Panecillo Pulga. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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