Diario de healma, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
1332 kcal Grasa: 70,52g | Prot: 84,91g | Carbh: 90,52g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Semillas Secas de Chía, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Dulcesol Pan Sottile Integral, Hacendado Hummus. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Cintas de Bacon, Primaflor Mezclum, Hacendado Cebolla Frita Crujiente. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas. más...
503 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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