Diario de aswathymohandas, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
1224 kcal Grasa: 72,79g | Prot: 88,20g | Carbh: 46,48g.   Desayuno: Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Broccoli , Spinach , Egg, Butter . Almuerzo: Sausages By Amylu Spinach & Feta Cheese Chicken Sausage, Sausages By Amylu Organic Sugarhouse Maple Chicken Sausage. Cena: Beets, Fried Battered Scallops. más...
1852 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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