Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 82,44g | Carbh: 83,01g.
Desayuno: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Arándanos. Almuerzo: Crema de Zanahoria, Chuleta de Cordero. Cena: Hacendado Kefir Natural, Filete de Ternera, Edulis Ensalada Vita+ Quinoa y Espinacas . Pasa Bocas / Otros: Gullón Galleta Fibra Integral, Melones Cantaloupe. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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