Diario de Merchi 2010, 22 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
1342 kcal Grasa: 55,04g | Prot: 91,29g | Carbh: 123,14g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pompadour Quema-Grasa. Almuerzo: Tranchettes Queso Lonchas Light, Ajo, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Jamón de York, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pompadour Delgaxan, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Huevo, Heinz Ketchup, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Tomates, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, DIA Bacon Lonchas , Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Masa de Hojaldre. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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