Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 38,40g | Prot: 51,39g | Carbh: 112,02g.
Desayuno: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Apples, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, McDonald's Southwestern Salad. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Breyers Butter Pecan Ice Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Compras - 5 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Bikram Yoga - 11 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrsMagyk
|