Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 75,82g | Prot: 78,30g | Carbh: 176,14g.
Desayuno: Яйцо, Ясо Сыр Тофу, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Семга, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Любимая Шоколадница Макаронс. Almuerzo: Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Куриное Филе, Лента Авокадо. Cena: Финик, Нектарин, Черная Смородина, Барский Стол Лазанья с Мясом , Tini Вино Столовое Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Кукуруза Вареная, Ашан Слива Красная , Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Грецкие Орехи. más...
|
|
556 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia_01
|