Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 69,85g | Prot: 144,43g | Carbh: 297,05g.
Desayuno: Crownfield Copos de Avena Suaves, Deliplus Omega 3, Harina de Avena Chocolate, Pascual Leche Desnatada 0%, Ovonovo Claras de Huevo, Zumo de Naranja Natural, Huevo. Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Arroz Integral, Freshona Piña en Su Jugo, pimiento, Aceite de Oliva Extra Virgen, cebolla, Maíz Dulce, Tomates. Cena: Nixe Atún Claro al Natural, Papa Cocida, Carrefour Espárragos Blancos, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Deliplus Omega 3, Coviran Picos de Pan Integral, Nutrabolics Mass Fusion, RealValle Lomo Embuchado, Almendras. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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