Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 69,10g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Galletas Saltinas, Huevo Frito, Café con Leche. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Pan de Plátano (con Margarina), Crokan Galletas con Chips de Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Noel Galletas Festival. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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