Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 38,89g | Prot: 36,73g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Welch's Grape Jelly, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Almuerzo: Sweet Cherries, Blackberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Clover Valley Vegetarian Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Breyers Butter Pecan Ice Cream, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Quaker Quakes Rice Snacks - Sour Cream & Onion, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 22 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 10 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Yoga - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrsMagyk
|