Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 39,53g | Prot: 72,74g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Банан, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 1%. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|