Diario de kikealco, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
3002 kcal Grasa: 104,57g | Prot: 238,80g | Carbh: 292,41g.   Desayuno: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Wasa Pan. Almuerzo: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan Integral, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Aliada Espárragos Blancos Extra, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Pescanova Palitos de Cangrejo, Macarrones. Cena: Melón, Pan Integral, Lomo de Cerdo, Tomates, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar. Pasa Bocas / Otros: Paraguaya, Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Zanahorias Pequeñas, Nectarinas, Aceite de Oliva, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Lomo Embuchado, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Wasa Pan. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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