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25 jul. 18
Diario de cloddins, 25 jul. 18
Perfil de cloddins
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
86 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
31 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2018:
1156 kcal
Grasa: 46,27g | Prot: 56,80g | Carbh: 132,41g.
Desayuno:
Café con Leche Descremada, Manzana, Gullón Diet Nature Sandwich.
Almuerzo:
Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Zanahoria.
Cena:
Roncero Queso Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco.
más...
57 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Un tanto desanimada con haber bajado tan poco esta semana.. no sé si será el estrés o las pocas horas de sueño ya que la dieta ha seguido igual que siempre..😔
25 jul. 18 por el miembro:
cloddins
No te desanimes, eso pasa a todos. La semana que viene empezarás a bajar de nuevo.
25 jul. 18 por el miembro:
Hristyna
Eso espero, claro al hacerme 2 tatuajes el lunes haré ejercicio es más ayer hice pero muy light, entonces miedo me da llegar a la siguiente semana sin haber hecho mucho deporte después de ver esta😣
25 jul. 18 por el miembro:
cloddins
Por mi, estresantes son los tatuajes y la falta de sueño.
25 jul. 18 por el miembro:
Hristyna
Supongo 🤞 espero que sea por eso, por el sueño y estrés
25 jul. 18 por el miembro:
cloddins
El cuerpo reacciona como quiere, yo hay veces que me muevo y como poco y sube la balanza 1 kilo o 2 y otras que no hago nada y como mal y bajo en el día 500 gramos Muchas veces son las hormonas
25 jul. 18 por el miembro:
quierounavida
Espero que sea así pero me sorprende porque es la primera semana que me pasa.. 🤔
26 jul. 18 por el miembro:
cloddins
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