Diario de Nenavf, 25 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018

91 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:

461 kcal

Grasa: 10,64g | Prot: 41,37g | Carbh: 49,09g. Desayuno: Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Patata Baby, Ybarra Judías Verdes Planas. Cena: KFC 2 Tiras de Pechuga. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón sin Azúcares. más...

Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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Volver a entrenar en la piscina después de 6 meses tiene su recompensa hoy a la bici y mañana de vuelta al agua!!

25 jul. 18 por el miembro: Nenavf


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