Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 67,48g | Carbh: 218,00g.
Desayuno: Pan Integral, Chocolate en Leche, Huevo Revuelto, Exito Queso Mozzarella. Almuerzo: Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Carne, Arroz Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas, Plátano Frito. Cena: Arepa Boyacense. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Arepa con Queso, Masa de Hojaldre, Manzana. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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