Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 13,70g | Prot: 74,76g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: Sanissimo Salmas (Paquete), Clara de Huevo, Calahua Leche de Coco, Calahua Leche de Coco, Manzana Verde, Nopales. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Peras. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de haydeeno
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