|
Agora é oficial: meta atingida com sucesso!
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
678 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 28,19g | Carbh: 34,66g.
Desayuno: Avelã, Manteiga (com Sal), Kefir de Leite, Ovo, Morangos, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar. Cena: Ervilha Torta. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Psyllium, Barrinha Dark Caseira. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 18 minutos, Google Fit - 20 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adrianaminzon
|