Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 42,52g | Carbh: 46,47g.
Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Vitamin Shoppe Omega 3 Fish Oil, Nature Made Vitamin D3, Coffee with Cream, Tetley Orange Pekoe Tea, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg, Whole Milk. Almuerzo: Butter (Salted). Cena: No Name Green Peas, Extra Virgin Olive Oil, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat), Celery, Carrots, Onions, Kroger Beef Broth, Pearled Barley. Pasa Bocas / Otros: Kroger Psyllium Seed Husk Fiber, Brita Filtered Water, Heinz Apple Cider Vinegar. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna Bear54
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