Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 111,96g | Carbh: 114,56g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Consum Pan Rebanado con Centeno . Almuerzo: Aguacate, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates. Cena: Aguacate, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Guacamole Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Albaricoques, Pechuga de Pollo. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bill Humble
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