Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 61,08g | Carbh: 121,38g.
Desayuno: Pistachos, Nuez, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Plátano. Almuerzo: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo Cocido, Hacendado Brotes Tiernos. Cena: Kellogg's Weetabix, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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