Primera semana de readaptación completada. Tan sólo ha sido necesario comer normal, comida.
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 161,81g | Carbh: 243,97g.
Desayuno: Café con Leche, Café con Leche, Hacendado Leche Entera, Café, Cerezas. Almuerzo: Nectarinas, Hacendado Salteado de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café con Leche, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cerezas, Patata Asada, Salmón. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|