Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 81,11g | Prot: 111,99g | Carbh: 75,34g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сливочное Масло, Solgar Omega-3 "950", Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Вода, Мистраль Чечевица Зеленая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Healthy Origins Органическая Спирулина. Almuerzo: Говядина Отварная, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Шпинат, Грин Рэй Фасоль Чёрная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Healthy Origins Органическая Спирулина. Cena: Салат Овощной, President Сыр Бри, Solgar Omega-3 "950". más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexia678
|