Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 93,51g | Carbh: 147,32g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan, Hacendado Atún Claro al Natural, Sandía. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pavo, Eroski Ensalada Mediterranea, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Cena: Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Florette Primeros Brotes Classics, Aguacate, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Melocotones, Dolce Gusto Espresso Intenso, Pechuga de Pollo, Sandía. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Elíptica - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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