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01 ago. 18
Diario de cloddins, 01 ago. 18
Perfil de cloddins
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
84,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
29,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2018:
1004 kcal
Grasa: 56,59g | Prot: 46,38g | Carbh: 78,45g.
Desayuno:
Almendras, Chufi Horchata Ligera, Leche Descremada.
Almuerzo:
Hacendado Pan de Molde Integral, Chufi Horchata Ligera, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espaguetis.
Cena:
Roncero Queso Curado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bonduelle Zanahoria Rallada.
más...
167 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
2 meses exactos y 10kg💪 don’t stop!🙌
01 ago. 18 por el miembro:
cloddins
Enhorabuena, cielo
01 ago. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
💕💕 gracias mexi😍
01 ago. 18 por el miembro:
cloddins
Felicidades, estás imparable!! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
01 ago. 18 por el miembro:
pilar.caceres
Ánimo y sigue así. 👏👏👏👏👏
02 ago. 18 por el miembro:
pakirrin
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