Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 66,94g | Carbh: 195,36g.
Desayuno: Huevo Frito, Pan Integral, Chocolate en Leche. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Tarta de Atun, Agua de Panela, Deditos con Ajo y Queso Parmesano. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cono Helado, Manzana. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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