Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 70,36g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Блины, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Almuerzo: Молоко 0,5%, Кофе, Яйцо. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Лаваш Тонкий для Рулетов, Нарезанная Ветчина, Черноголовка Лимонад, Хлеб Черный, Солянка, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Это критическая отметка😂 пока всё красиво, но надо срочняк двигаться вниз
02 ago. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
Мышцы от турника наросли! 💪🏿
02 ago. 18 por el miembro: Александр1710
|
Ага, наросли "мышцы"...не там где надо 😂
02 ago. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesnaja_julia
|