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Bueno, empezamos nuevo mes y por fin voy a poder hacer ejercicio! A por todas!! 😊😊😊
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 65,51g | Carbh: 237,59g.
Desayuno: Panrico Pan Estilo Artesano, Hacendado Tomate Rallado, Leche de Arroz. Almuerzo: Suplemento de Proteína en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Peras, Naranjas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Plátano, Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomate Kumato, Verdifresh Canónigos, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Cono de Chocolate, Panrico Pan Estilo Artesano, Tortilla Francesa, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Naranjas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta estática - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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