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Hola!! ! que puedo aportar a mi dieta para sumas más proteínas? gracias!!!!
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 56,65g | Prot: 99,78g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Mate Amargo, Mate. Almuerzo: Nuez, Inca Granos de Choclo, Manzana Verde. Cena: Manzana Verde, Okebon Girotondo, Banana, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dia Dulce de Leche Light, CasanCrem CasanCrem Light, Jamón Cocido, Huevo Frito, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, SanCor Queso Cremoso Sancor. más...
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peso estable
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 Comentarios
huevo, productos naturales de soja, carnes de todo tipo, no sé qué tipo de dieta estarás haciendo...
02 ago. 18 por el miembro: Florauin
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Huevo, barras de proteína, carne, (blanca y roja) gelatina, porotos entre otras cosas
02 ago. 18 por el miembro: Laura.ortega7.7
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