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<150g carbs yesterday
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137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 124,29g | Prot: 287,80g | Carbh: 79,24g.
Desayuno: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Vade Nutrition Chocalate Protein. Almuerzo: Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, n/a Deer Sausage, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Jennie-O Scooby-Doo Turkey Franks, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Johnsonville Original Bratwurst. Cena: n/a Deer Sausage, Quest Protein Chips BBQ, Quest Thin Crust Pizza Supreme, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Pasa Bocas / Otros: Quest Peanut Butter Protein Powder, Gummy Bears. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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