Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 17,80g | Prot: 70,84g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Jugo de Guayaba, Galletas Saltinas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tilapia (Pez), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Bocadillo Veleño. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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