Diario de Tefa05, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
1368 kcal Grasa: 38,91g | Prot: 46,38g | Carbh: 198,42g.   Desayuno: Changua. Almuerzo: Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos, Menudo. Cena: Agua de Panela, Changua. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas, Galleta, Manzana. más...
1583 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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