Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2754 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 325,16g | Carbh: 209,67g.
Desayuno: Banane, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Biotech USA Whey Protein (30g), Piowald Bio Lupinen Flocken. Almuerzo: Lunch Vegaz Protein-Porridge. Cena: Aldi Zanderfilet, Seefisch Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Alpro Haselnussdrink - Original, Zirkulin Flohsamenschalen, Biotech USA Whey Protein (28g), DM Bio Hafer Drink Vanille, DM Bio Hafer Drink Vanille, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Piowald Bio Lupinen Flocken, Banane, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Edeka Grapefruit Direktsaft. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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