Diario de Rominamalvoa, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
1641 kcal Grasa: 34,87g | Prot: 133,15g | Carbh: 201,47g.   Desayuno: Antiuxixona Chocolate 85% Cacao, Kiwi, Sabu Semilla de Chia, Leche de Almendras, Quaker Avena Tradicional (30g). Almuerzo: Arroz Integral, Wasil Porotos Negros, Tottus Reineta. Cena: Colun Queso Laminado Light, Pan de Trigo 100% Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Selz Galletas Salvado Light, En Linea Manjar, Queque Avena Chia, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Vivo Jalea, Supletech Women Whey Protein, Manzana Verde, Plátano. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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