Diario de g_ortegam, 09 ago. 18

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110,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg. Aún para ir: 28,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:

1598 kcal

Grasa: 134,27g | Prot: 79,41g | Carbh: 22,14g. Desayuno: Dutch Bros. Coffee Keto Americano. Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise, Gallo Salame Italian Dry Salame, Turkey, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Kirkland Signature Almonds. Cena: Hormel Original Pepperoni Slices, Italian Sausage, Boar's Head Prosciutto Di Parma, Mushrooms , Vinaigrette Dressing, Athenos Feta Cheese, Gaea Pitted Kalamata Olives, Mixed Salad Greens. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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another one bites the dust!

09 ago. 18 por el miembro: nikeit


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