|
Ну что - запомню этот вес, потому что теперь дня 3 взвешиваться не буду, да и потом 100 % будет больше... Но... Сегодня ничего считать не буду... Нет смысла, всё равно будет больше... Сегодня - 5 лет с самого страшного дня в моей жизни, 11.08.2013 погибли мои пятилетние сыновья - двойняшки... Всё, сегодня меня в ФС нет...
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 31,98g | Prot: 115,24g | Carbh: 145,74g.
Desayuno: Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Almuerzo: Сметанин Кефир 1%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Костромской 45%, Русский аппетит Аджика, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра. Cena: Русский аппетит Аджика, Лимонная Цедра, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сметанин Кефир 1%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
пока читала,не могу ,плАчу 😭скорблю вместе с вами...у меня пятеро,и я даже в страшном сне не могу себе представить,что вы пережили.
10 ago. 18 por el miembro: kosnas112
|
kosnas121, Не представляйте, не надо... И спасибо...
10 ago. 18 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
10 ago. 18 por el miembro: lena707
|
Моя ты девочка. Досталось же тебе. Я в шоке. Царствие небесное твоим ангелочкам. Держись. Хоть это и банально звучит. Ты очень сильная. Всё, больше не могу ничего сказать. И не хочу.
11 ago. 18 por el miembro: Liliya809
|
Liliya809, спасибо! Я, в принципе, ведь не для того, чтобы меня жалели, утром в дневнике про это написала... Просто момент был, когда реально было плохо... И, кстати, была абсолютно уверена, что из РСК вылечу сегодня с треском, да ещё и с алкоголем! Но-перебор углеводов есть, но в целом в пределах РСК удержалась!
11 ago. 18 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
У вас сила воли колоссальная 👍✊
11 ago. 18 por el miembro: kosnas112
|
какой ужас,как с этим жить.
я очень сочувствую и соболезную вам.
11 ago. 18 por el miembro: Nataliya1973
|
Ещё раз всем спасибо 💋... И ещё раз говорю - я не искала жалости, просто момент совпал... Сила воли... Ну да, наверное... Сейчас, оглядываясь на 5 лет назад, я сама удивляюсь - как я тогда выжила и не сошла с ума... Ну а кому интересно - что случилось, можно хотя бы не сегодня?...
11 ago. 18 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Боже...😢 Царствие небесное им. А вам сил... 😔
11 ago. 18 por el miembro: oksana.fashion.stylist
|
11 ago. 18 por el miembro: u_line
|
11 ago. 18 por el miembro: Tweety_Sweety
|
😢😢😢 царство небесное малышам 😢
11 ago. 18 por el miembro: Юлия282
|
Сил вам, малышам царствия небесного
11 ago. 18 por el miembro: magiclaquer
|
11 ago. 18 por el miembro: mariya_torbeeva
|
11 ago. 18 por el miembro: eremanna
|
Ещё раз всем спасибо! И несмотря ни на что, я удержалась в границах РСК, всего лишь на 13 граммов съела лишних углеводов! И даже бутылка вина в холодильнике осталась нераспечатанной! Съездила утром к ним, и как-то так легко стало на сердце, как-будто они мне сказали - мамочка, не плачь и не нарушай диету, ты ведь так хорошо худеть начала!
11 ago. 18 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Возможно есть правда в том, что душа остается и мы иногда можем ощущать ее присутсвие, чувствовать тех, кого уже с нами нет.
11 ago. 18 por el miembro: eremanna
|
Анна, ты абсолютно права - души любимых нами людей иногда приходят к нам и незримо наставляют на путь истинный, да и вообще помогают выжить в трудный момент! И я в это верю!
11 ago. 18 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
11 ago. 18 por el miembro: eremanna
|
Мне очень жаль. Это ужасно. Сил вам.
11 ago. 18 por el miembro: Димон the страж
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|