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😈😅 smalec 10,18%
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 87,98g | Prot: 90,42g | Carbh: 118,93g.
Almuerzo: Pancrazio Passata Di Pomodoro Fresco, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Cebule, Viando Mięso Wieprzowe Wołowe. Cena: rosolek 9, Hortex Włoszczyzna Paski, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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