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g_ortegam
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11 ago. 18
Diario de g_ortegam, 11 ago. 18
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But of a gain. Not sure what I did but I’m gonna keep on ! I’m worried because if I stop doing something ie intermittent fasting and then go back I seem to gain weight. Which is not sustainable. Trying to problem solve
110,9 kg
Disminuído hasta ahora:
25,2 kg
.
Aún para ir:
29,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2018:
1425 kcal
Grasa: 119,50g | Prot: 67,00g | Carbh: 30,00g.
Almuerzo:
Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons), Wendy's Dave's Double (No Bun) , Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Dutch Bros. Coffee Keto Americano.
Pasa Bocas / Otros:
Mission Avocado, Kitchen Table Bakers Everything Parmesan Crisps, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
this happens to me all the time! hang on there. it will drop if your working it!
11 ago. 18 por el miembro:
jenjabba
Wise words !!!
11 ago. 18 por el miembro:
g_ortegam
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