Diario de Tefa05, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1840 kcal Grasa: 73,95g | Prot: 67,88g | Carbh: 211,23g.   Desayuno: Changua. Almuerzo: Huevo Frito, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Cena: Pan, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas, McDonald's McFlurry Oreo, Empanada de Carne. más...
1536 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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