Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 63,56g | Carbh: 177,43g.
Desayuno: Parmalat Yogurt, Quaker Avena Tradicional (30g), Kellogg's Zucaritas. Almuerzo: Champiñones, Salsa de Carne (Enlatada), Ternera, Crepe. Cena: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Galleta. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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