Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 70,97g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Sirope de Agave Bio Orgánico, Café, Leche de Arroz, Natreen Stevia, Tortitas de avena,cacao y canela. Almuerzo: Hacendado Helado Cremoso de Limón, Leche de Arroz, Nespresso Café Capsulas, Pincho Moruno, Secreto Ibérico, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Cena: Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Noel Lacón al Horno, Pescanova Gulas, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Barritas de Sesamo. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sarialis Chocolate con Leche, Hacendado L.Casei 0%, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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