Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 131,43g | Carbh: 81,52g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Bonito. Cena: Cidacos Pimientos del Piquillo , Bachman Crackers Integrales de Espelta, Tomates Cherry, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Verdifresh Canónigos, Eroski Lomo de Cerdo Adobado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Incarlopsa Jamón Serrano, Bimbo Pan 100% Integral. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarasjs
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