Diario de Juanón, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
2120 kcal Grasa: 113,15g | Prot: 50,84g | Carbh: 218,56g.   Desayuno: Té (Infusión), Puleva Leche Entera Fresca, IFA Eliges Copos de Avena, Ciruela. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Carrefour Apio en Tiras, Carrefour Remolacha Roja en Tiras, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Pan Blanco, Muslos de Pollo con la Piel, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional, Té (Infusión), Villena Zanahoria, Pepino. más...
3318 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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