Diario de yosikiero, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
1615 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 63,57g | Carbh: 225,52g.   Desayuno: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Almuerzo: Hacendado Polos Frutas, Hacendado Salsa Patatas Gajo, Isabel Mejillones en Escabeche, Macarrones. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Empanada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, KAS Bitter, Loading Energy Gel, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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