Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 38,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 14,34g | Carbh: 148,35g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Meijer Crystal Quenchers Kiwi Strawberry Flavored Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Almuerzo: InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice, Tradewinds Tea Unsweet Tea, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Cena: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Roasted Almonds, Purple Cow Vanilla Low Fat Frozen Yogurt, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Water, Clover Valley French Vanilla Cappuccino Drink Mix. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 2 horas y 6 minutos, Lavar Platos - 12 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
You are SO close to your goal
13 ago. 18 por el miembro: nikeit
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Less than 5 pounds to go! You are my inspiration. :-)
14 ago. 18 por el miembro: Verblstar
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Thanks for the uplifting support!
14 ago. 18 por el miembro: MrsMagyk
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Peso Histórico de MrsMagyk
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