Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 14,38g | Prot: 147,64g | Carbh: 45,03g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Mercadona Salvado de Avena, Hacendado Yogurt Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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4092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanpherrerac
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