Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 9,60g | Prot: 147,89g | Carbh: 45,32g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Mercadona Salvado de Avena, Hacendado Yogurt Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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3798 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanpherrerac
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