Diario de adrianaminzon, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1617 kcal Grasa: 112,66g | Prot: 111,10g | Carbh: 36,24g.   Desayuno: Café, Ovo Cozido, Amêndoas, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota, Manteiga (com Sal), Manjericão, Tomates, Abacate. Cena: Carne de Porco, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Avelã, Naära Colágeno Hidrolisado. más...
2218 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Google Fit - 19 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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